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기미, 잡티, 여드름 자국, 주근깨...
한 번 생기면 좀처럼 사라지지 않는 얼굴 속 얼룩.
이 모든 것을 통칭해 '색소침착'이라고 부릅니다.
하지만 색소침착은 절대 포기할 피부 문제가 아닙니다.
원인을 정확히 알고, 피부에 맞는 관리법을 실천하면
눈에 띄게 깨끗하고 맑은 피부를 되찾을 수 있습니다.
색소침착이란?
색소침착(Pigmentation)은
피부 속 멜라닌 색소가 과다 생성되거나 한 부위에 뭉쳐
겉으로 어두운 얼룩처럼 나타나는 현상입니다.
색소침착의 주요 원인 5가지
- 자외선
강한 햇볕은 멜라닌 생성을 촉진해 기미·잡티의 원인이 됩니다. - 염증 후 색소침착(PIH)
여드름·모낭염 같은 염증이 지나간 자리에 멜라닌이 남아 갈색 자국을 만듭니다. - 호르몬 변화
임신, 경구 피임약, 갱년기 등의 호르몬 변화로 기미가 생길 수 있습니다. - 외부 자극
강한 각질 제거, 자극적인 마사지는 오히려 멜라닌 생성을 자극합니다. - 유전 및 피부 타입
피부가 얇고 민감한 사람일수록 색소침착이 쉽게 생기고 오래 남습니다.
색소침착의 유형
구분특징대표 사례
| 표피성 | 피부 겉에 멜라닌이 있는 경우 | 잡티, 주근깨, 염증 자국 |
| 진피성 | 피부 깊숙이 멜라닌이 축적된 경우 | 기미, 깊은 색소침착 |
| 혼합형 | 표피와 진피에 동시에 침착 | 오랜 기미나 잡티 |
색소침착을 효과적으로 없애는 방법
1. 자외선 차단은 무조건 필수
- 자외선은 멜라닌을 자극합니다.
- 실내, 흐린 날에도 SPF 30 이상 선크림을 꼼꼼히 사용하세요.
2. 멜라닌 억제 성분 사용
- 나이아신아마이드
- 알부틴
- 트라넥사믹 애씨드
- 비타민C 유도체
- 글루타티온
이 성분들은 멜라닌 생성을 억제하고, 이미 생긴 색소를 옅게 만드는 데 도움을 줍니다.
3. 각질 제거는 ‘부드럽게’
- 묵은 각질이 쌓이면 색소가 더 진하게 보입니다.
- BHA나 AHA 성분으로 자극 없이 정리해 주세요.
4. 피부 진정 + 장벽 강화
- 민감한 피부는 색소침착이 더 심해집니다.
- 병풀, 판테놀 등 진정 성분으로 피부를 보호해 주세요.
색소침착에 효과 좋은 인기 제품 3가지
1. 에스트라 에이시카 크림
병풀추출물과 판테놀 성분이 민감한 피부를 진정시키고, 색소침착을 예방합니다. 염증 후 붉은 자국과 칙칙함 개선에 도움을 줍니다.
2. 메디큐브 딥비타C 앰플
고함량 비타민C(13.5%)와 트라넥사믹애씨드, 나이아신아마이드가 멜라닌 생성을 억제하고 기미, 자국 완화에 탁월합니다.
3. 바이오힐보 더마 인텐시브 판테놀 시카 앰플
병풀, 마데카소사이드, 판테놀 성분이 피부 진정과 재생을 도와 색소침착을 예방하고 회복시켜줍니다. 민감성 피부에도 적합합니다.
마무리
색소침착은 하루아침에 사라지진 않지만,
정확한 성분 + 꾸준한 관리만 지켜도
눈에 띄게 좋아질 수 있습니다.
오늘 소개해드린 제품들은 모두
✔️ 실사용 만족도 높고
✔️ 피부과나 성분 전문가들에게도 인정받는
✔️ "지금 실제 판매 중"인 인기 제품들입니다.
자신에게 맞는 제품을 선택해
지금부터라도 제대로 색소침착 관리를 시작해보세요.
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