성인여드름, 그냥 두면 나아질 거라고요? 저도 그렇게 생각했다가 피부 망쳤습니다. 실제로 겪고 바꾼 루틴과 여드름 진정에 도움됐던 제품들 추천드릴께요~!!
성인여드름 방치하시면 안돼요… !!
안녕하세요.
이 글을 쓰는 저는 30대 후반, 피부로 스트레스 받는 사람입니다.
사춘기 때는 여드름이 거의 없었는데요… 이상하게 딱히 생활패턴이나 음식이나 로션 뭐 이런것들을 바꿨다거나 달라진게 없거든요..?그런데 턱, 볼, 이마에 여드름이 계속 나기 시작하더라구요...
“피곤해서 그러겠지…” “생리 전이라 그러겠지…”하면서...
계속 방치해버렸더니...세상에.. 어느 순간, 피부가 완전히 망가져버렸습니다.
여드름을 방치하면 생기는 문제들
- 여드름 흉터가 색소침착으로 남습니다
- 염증성 여드름으로 번지면 피부 전체에 트러블 유발
- 각질, 피지 관리 안 되면 모공 막힘 → 더 많은 여드름
- 자존감이 바닥을 칩니다… 진짜로요
결국 피부과 + 홈케어 루틴 동시에 돌입
피부과에서 염증주사도 맞아보고, 스케일링도 해봤어요.
근데 그때만 잠깐 진정되고, 다시 올라오는 패턴 반복…진짜 이건 아니다..
미치도록 스트레스받더라구요..거울을 부셔버리고싶을만큼?...^^ 그래서 이것도 해보고 저것도
해본 결과!!! 결국 답은...?? 생활 루틴 + 홈케어의 변화였어요.자 이제 본격적으로 홈케어 제품
하나하나 알려드리겠습니다.
성인여드름 진정에 도움됐던 추천템 3가지
정말 제가 직접 써보고 효과 체감했던 제품들만 정리했어거든요?
성분도 자극 덜하고, 진정에 도움되는 걸로 엄선해서 결정했으니 도움이
되실길 바래요.
1️⃣ 닥터지 레드 블레미쉬 수딩 크림
- 수분감 가득한 진정 크림
- 진짜 발랐을 때 바로 붉은기 가라앉는 게 느껴져요
- 낮밤 둘 다 사용 가능, 트러블 부위 국소 사용도 OK
2️⃣ 아크네스 포밍 클렌저 마일드
- 피부과 전용라인으로도 많이 쓰는 저자극 폼클렌저
- 과도한 유분 제거 NO, 딱 필요한 만큼 세정
- 여드름 피부에 부드럽게 닦이면서도 개운한 느낌
✅ 아벤느 시칼파트 플러스 크림
- 손상 피부 장벽 강화 + 트러블 진정 효과 탁월
- 유럽 약국 크림으로 유명한 제품
- 피부과 시술 후 사용하기도 해서 민감 피부에 특히 추천
제가 바꾼 루틴은 이거예요
- 폼클렌징은 무조건 저자극 약산성 (아크네스 추천)
- 스킨/토너는 생략, 바로 진정 크림으로 보습
- 여드름 났을 땐 손 대지 않기!! 무조건 스팟 제품 사용
- 수건 매일 교체, 베개 커버도 자주 세탁
- 물 많이 마시기 + 밤 12시 전 취침 노력
성인여드름, 그냥 두면 절대 안 나아집니다
정말 솔직하게 말씀드리면,
저는 여드름보다 흉터 때문에 더 힘들었어요.
✔️ 사라지더라도 흔적이 남고,
✔️ 자기 전에 거울 보면 기분이 나빠지고,
✔️ 화장도 마음대로 못 하게 되고…
근데 다행히 지금은 많이 좋아졌어요.
제품만 제대로 선택하고, 생활 습관 바꾸면 분명히 개선됩니다.
아래에서 제가 직접 사용한 제품 확인해보세요!