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여름철 민소매를 입을 때,
샤워 후 거울 앞에 설 때 유독 신경 쓰이는 부위 겨드랑이.
피부가 유독 어둡고 얼룩덜룩해 보이는 ‘색소침착’은
생각보다 많은 사람들이 겪고 있지만 제대로 관리하는 경우는 드뭅니다.
오늘은 겨드랑이 색소침착의 정확한 원인부터
예방, 개선 방법, 그리고 실제 효과 있는 제품까지
하나하나 정리해 드릴게요.
겨드랑이 색소침착이 생기는 주요 원인
1. 마찰과 자극
- 면도, 왁싱, 바디스크럽, 꽉 끼는 옷 등 반복적인 마찰로
피부가 보호하려고 멜라닌을 생성하게 됩니다.
2. 땀과 박테리아
- 겨드랑이는 땀이 많고 통풍이 적어
세균이 번식하기 쉬워요.
이 과정에서 염증이 생기고, **염증 후 색소침착(PIH)**이 발생합니다.
3. 잘못된 제모 습관
- 면도날로 자주 밀면 피부 표면에 미세 손상이 반복되며,
진피층에서 멜라닌이 과다 생성됩니다.
4. 화학 성분 자극
- 향이 강한 데오드란트, 바디 미스트 등은
피부에 자극을 주고, 색소를 더 짙게 만들 수 있어요.
겨드랑이 색소침착을 개선하는 방법
✔️ 1. 마찰 줄이기
- 면도보다는 제모기 or 레이저 제모로 털을 제거하세요.
- 바디스크럽은 주 1회 이하로 부드럽게!
✔️ 2. 자극 없는 바디 제품 사용
- 민감 부위용 저자극 바디워시, 무향료 데오드란트 사용
- 성분은 병풀, 판테놀, 알란토인 등이 이상적입니다.
✔️ 3. 보습 + 미백 케어 병행
- 멜라닌 생성을 억제하려면
나이아신아마이드, 알부틴, 트라넥사믹애씨드 같은
미백 기능성 성분이 필요해요.
✔️ 4. 밤에 집중 미백 케어
- 자외선 없는 시간대에 바르는 나이트 미백 크림이 효과적입니다.
✔️ 5. 필요하면 피부과 치료 병행
- 진피층까지 깊은 색소는 레이저 치료(PICO or IPL)를 고려할 수 있어요.
- 단, 시술 후 관리가 중요하니 병행 시 주의해야 합니다.
겨드랑이 색소침착 완화에 도움 되는 제품 추천
3. 스킨푸드 캐롯 카로틴 카밍 워터 패드
🔹 효능: 민감 부위 진정 + 칙칙함 완화
🔹 성분: 베타카로틴, 당근추출물, 판테놀
🔹 부위: 겨드랑이, 목, 팔꿈치 등 칙칙한 부위에 팩처럼 사용 가능
🔹 특징: 문지르지 않고 얹어두는 저자극 패드로 색소침착 예방 & 진정
🔗 공식몰 제품 링크
👉 https://www.theskinfood.com/goods/view?no=4650
2. 스킨앤랩 닥터 비타 브라이트닝 크림
- 효능: 색소침착 완화 + 피부톤 개선
- 성분: 나이아신아마이드, 글루타티온
- 특징: 겨드랑이, 목, 무릎 등 바디 미백용으로 적합
- 피부과 테스트 완료
🔗 공식몰 바로가기
👉 https://skinandlab.co.kr/product/detail.html?product_no=104
3. 바이오힐보 더마 인텐시브 판테놀 시카 크림
- 효능: 자극 완화 + 진정 + 색소 완화
- 성분: 판테놀, 마데카소사이드, 병풀추출물
- 특징: 겨드랑이 포함 민감 부위에 저자극 사용 가능
- 현재 공식몰에서 판매 중
🔗 공식몰 바로가기
👉 https://biohealbo.co.kr/product/detail.html?product_no=114
부위별 색소침착 관리 팁
부위원인관리법
| 겨드랑이 | 마찰, 땀, 제모 | 미백 + 진정 + 보습 루틴 |
| 팔꿈치/무릎 | 자극, 마찰 | 각질 제거 + 재생크림 |
| 사타구니 | 통풍 부족 | 항균 + 진정 + 약산성 세정제 사용 |
마무리
겨드랑이 색소침착은 민감한 부위라
강한 미백제나 각질 제거 제품은 오히려 독이 될 수 있어요.
✔️ 자극 없이
✔️ 보습과 미백을 병행하고
✔️ 마찰을 줄이는 습관부터 시작해 보세요.
꾸준히 관리하면
눈에 띄게 밝고 균일한 피부톤을 회복할 수 있습니다.
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