건강한 기름, 오메가 3 추천
유트리션 와일드 알래스카 오메가 3 미니
순도 80% 프리미엄 오메가 3
안녕하세요! 😊
오늘은 정말 많은 분들이 찾는 필수 영양제,
하지만 제대로 오메가 3을 복용하지 않아 오히려 염증을 일으키고 여드름을 유발할 수 있어요!
그런 경우 산패도, 순도를 꼭 확인하셔야 해요! 이런 걱정 없이 안심하고 복용가능한 제품이
바로 오메가 3 중에서도 '고순도·고흡수·저자극'으로 인기를 끌고 있는
유트리션 와일드 알래스카 오메가 3 미니입니다. 자세히 알려드릴게요 꼭 확인해 보세요!
✔ 작고 부담 없는 크기
✔ rTG형 고흡수 오메가 3
✔ 1 캡슐당 EPA + DHA 총합 640mg
✔ 합성향료, 착색료, 감미료 無첨가
제품 기본 정보
- 제품명: 유트리션 와일드 알래스카 오메가 3 미니
- 타입: rTG형 (체내 흡수율 우수)
- 1 캡슐 용량: EPA 360mg + DHA 280mg
- 1일 권장 섭취량: 1~3 캡슐 (개인 건강상태에 따라 선택)
- 포장: 60 캡슐 / 120 캡슐 구성
- 특징: 소형 캡슐로 연하 부담 ↓
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복용량에 따른 효과 비교
1캡슐 | 기초 건강 유지 혈중 중성지방 관리, 두뇌 및 눈 건강 유지 |
10대 이상 일반 성인, 식단 균형 좋은 분 |
2캡슐 | 심혈관 건강 개선 혈액순환 도움, 눈 피로 개선 |
30~50대 직장인, 중성지방 고민 있는 분 |
3캡슐 | 고지혈증·염증성 질환 예방 집중력, 관절 건강까지 관리 |
갱년기 여성, 중장년층, 염증성질환 관리 대상 |
제대로 된 복용 방법
- 섭취 타이밍: 식사 중 또는 직후 복용 (기름기 있는 음식과 함께 섭취 시 흡수율 ↑)
- 섭취 주기: 매일 꾸준히, 아침 or 점심 식사 후 추천
- 보관법: 직사광선 피하고 서늘한 곳에 보관 (냉장 보관 권장)
💡 산패된 오메가 3 암을 유발! 제대로 고르는 방법 확인하기
복용전 주의사항
- 혈액응고 억제 작용이 있어, 항응고제 복용 중이거나 수술 예정인 경우 섭취 전 의사 상담 필요
- 임산부, 수유부, 어린이는 복용 전 전문의 상담 필수
- 과도한 복용 시: 위장 불편, 어지러움, 비린내 트림 유발 가능 (지속 시 중단)
오메가 3 흡수율 높이는 팁
- 기름진 식사와 함께 복용
- 공복 피하기
- 비타민E와 함께 섭취 시 산화 방지 효과 ↑
구매 전 체크 꼭 체크!
- rTG형 여부 확인 (흡수율 ↑ / 일반 TG형 대비 1.5~2배↑)
- 중금속 테스트 인증 여부
- EPA+DHA 함량 600mg 이상인지 확인
오메가 3은..
오메가 3은 이제 선택이 아니라 필수 건강관리 루틴 중 하나예요.
유트리션 와일드 알래스카 오메가 3 미니는
흡수율 좋은 rTG형, 작은 미니 사이즈, 고함량 제품이라
처음 오메가 3을 시작하시는 분이나
부모님 선물용으로도 딱 일 것 같아요! 제가 많은 오메가 3을 복용했지만
정말 제대로 된 오메가 3을 찾은 것 같아 꼭 소개해드리고 싶었어요^^.
전혀 비리지 않아요!
여드름도 많이 줄고 확실히 제 몸이 달라지고 있다는 걸 느끼는 하루하루입니다.
건강은 미루지 마시고
오늘부터 하루 한 알, 건강한 기름으로
염증도 잡고 더 건강해져요 우리^^.
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