갑자기 아이 눈 깜빡거림 틱일까? 부모라면 이렇게 해결해보세요

갑자기 아이 눈 깜빡거림.. 혹시 틱일까?

부모가 꼭 알아야 할 중요한 해결방법! 알려드릴게요!

부모님, 혹시 아이가 눈을 자꾸 깜빡이는 걸 보시고
놀라거나 걱정되셨던 적 있으신가요?

저희 딸도 갑자기 눈을 자주 깜빡이는 모습을 보여서
‘눈에 뭐가 들어갔나?’ 했는데, 하루이틀이 지나도 나아지지 않더라고요?
그 순간 머릿속에 스친 단어가 바로 ‘틱’이었어요.
사실 너무 몰라서, 처음엔 괜히 아이에게 "왜 자꾸 눈을 그렇게 깜빡여?"

그렇게 하지 마! 계속 보일 때마다 인상 쓰면서 잔소리 아닌 잔소리를 했었어요...
몇 달을 그랬던 기억이 있어요.. 근데  알고 보니 그 말조차도 피해야 할 말이더라고요...

틱이란 무엇인가요?

틱장애는 무의식적으로 반복되는 움직임이나 소리를 내는 증상입니다.
대표적으로 많이 나타나는 건 아래와 같아요.

• 눈 깜빡임
• 얼굴 찡그리기
• 코 찡긋거림
• 어깨 들썩임
• 킁킁대는 소리 내기 등

이런 행동은 자신도 모르게 반복되는 것이라
아이 탓도 아니고, 부모가 잘못해서 생긴 것도 아닙니다.

아이 틱증상 초기에 잡는방법 >

왜 생기는 걸까요?

틱은 다양한 원인에서 비롯될 수 있어요.

1. 스트레스나 긴장감
   • 친구 관계, 학습 압박, 환경 변화 등
2. 피로와 수면 부족
   • 신경계 피로가 쌓이면 증상이 나타나기 쉬움
3. 성장과정에서 일시적으로 발생
   • 특히 유아기~초등학교 저학년 사이에 흔하게 발생
4. 유전적 요인
   • 가족력 있는 경우 발생 가능성 증가

대부분의 틱은 일시적이고 자연스럽게 사라지는 경우가 많다고 해요.

아이 틱증상 스트레스 때문일까? >

부모가 꼭 기억해야 할 대처 방법

1. 반응하지 않기
저처럼 “그렇게 깜빡이지 마”라는 말을 하는 것 자체가
아이에겐 부담과 긴장으로 작용할 수 있어요.
그럴수록 증상이 더 심해질 수 있으니
그냥 모른 척, 자연스럽게 넘기기가 가장 좋아요.

2. 편안한 환경 만들어주기
집에서 잔소리보다는 아이를 인정하고 받아주는 분위기가 중요해요.
스트레스를 느끼지 않도록 최대한 안정감 있는 환경을 유지해주세요.

3. 수면과 식사 챙기기
틈틈이 쉬게 해주고, 일찍 자는 습관을 들이면
신경계 회복에 큰 도움이 됩니다.

 

이거 정말 중요합니다! 제가 5개월정도 정말 딸아이때문에 이것저것 다 해봤는데

사랑...애정표현...아이랑 충분한 시간을 갖기! 거짓말처럼 증상이 사라졌어요...

약도 아니고 뭣도아닌 그냥 사랑과 관심.. 그게 다 더라구요.. 쓰다보니 또 눈물이 나네요.. 

갑자기 생긴 틱증상 대처방법4가지! 꼭 확인하세요! >

이런 경우엔 전문가 상담이 필요해요

• 6개월 이상 증상이 지속될 경우
• 틱의 강도와 빈도가 점점 심해질 때
• 다른 행동장애나 학습문제도 함께 보일 때

소아정신과 또는 소아청소년과를 방문하면
놀이치료, 인지행동치료, 필요 시 약물치료까지 다양한 도움을 받을 수 있어요.

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결론

아이 눈 깜빡임이 무조건 질병이나 이상 신호는 아닙니다.
대부분은 자라면서 자연스럽게 사라지는 일시적인 현상이에요.
그보다 중요한 건,
부모님의 안정된 태도와 민감하지 않은 반응..관심과...사랑..이라는 걸
저도 이일을 겪으며 깨달았어요.

혹시 지금 비슷한 걱정을 하고 계신 부모님이 계시다면
너무 걱정하지 마시고, 아이를 따뜻하게 바라봐주세요.
필요한 경우 전문가의 조언을 받는 것도 정말 도움이 된답니다.

우리 아이들, 건강하고 밝게 사랑듬뿍 받으며 자라도록
부모로서 함께 배워가고 지켜봐주는 게 가장 큰 힘이 되는 것 같아요.

 

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