아무리 머리 감아도 두피에서 냄새가 올라온다면? 저도 그랬어요. 원인부터 해결까지, 제가 직접 써본 두피케어 루틴 공유해요!
솔직히 이 얘기 어디 털어놓기도 애매하잖아요…
“머리 감았는데 냄새 나는 것 같아…”
저도 처음엔 스트레스만 쌓이고 도대체 왜 이런지 몰라서 너무 답답했어요.
하지만 요즘은 두피 냄새 완전히 잡았어요!
오늘은 진짜로 효과 봤던 루틴과 제품들, 그리고 두피 냄새의 원인까지 알려드릴게요.
제 경험이 도움이 됐으면 좋겠어요. 🙏
💡 두피 냄새, 원인은 뭘까?
저는 하루에 한 번씩 머리를 감는 편인데도,
오후쯤 되면 어느 순간 머리에서 뭔가 쿰쿰한 냄새가 올라오는 거예요.
검색해보니까 이게 그냥 단순 땀 냄새가 아니라,
노폐물, 피지, 세균, 그리고 두피염 초기 증상일 수도 있더라고요.
✔ 피지 분비가 많을 때
✔ 땀 + 스타일링 제품 + 모자 착용
✔ 샴푸 잔여물이 남아있거나 헹굼이 부족한 경우
✔ 지루성 두피염 또는 모낭염
정리하면... 그냥 “머리 안 감아서 나는 냄새”가 아니더라고요! 😨
🧴 두피 냄새, 저는 이렇게 잡았어요
솔루션은 정말 단순했어요.
“두피 위주로 제대로 씻고, 진정시켜주자!”
아! 그리고 혹시 그거 아세요? 샴푸로 머리를 충분히 마사지하고
2분정도 방치해준뒤 물로 행궈야하는거? 저 이거 두피냄새 떡짐에 효과 정말정말
많이 봤거든요? 진짜 이렇게 일주일만 해보시면 제가 하는말이 뭔지 아실꺼에요!!!!
자 그럼제가 실제로 효과 본 루틴 소개해드릴게요.
✔ STEP 1. 두피 전용 샴푸로 바꾸기
저는 처음에 쓰던 향 좋은 샴푸 대신,
닥터포헤어 폴리젠 샴푸로 바꿨어요.
- 두피 쿨링감 있음 (진짜 시원!)
- 피지 조절 + 잔여감 없음
- 처음엔 약 냄새 느낌 있는데 익숙해지면 오히려 깔끔
💬 후기:
“딱 3일 썼는데 냄새가 덜 나는 게 느껴졌어요.”
“이제는 오후까지도 두피 냄새 신경 안 써요!”
✔ STEP 2. 샴푸 전에 브러싱 + 미온수 헹굼
머리 감기 전에
- 브러쉬로 두피 한 번 쓱쓱 빗어주고
- 미온수로 두피만 먼저 헹궈줘요
이 두 가지만 해도 노폐물 제거가 훨씬 잘 되더라구요.
예전엔 그냥 물 묻히고 샴푸했는데, 그게 잘 안 씻긴 원인이었어요…!
✔ STEP 3. 주 1회 스케일링 or 두피팩
저는이 아로마티카도 좋더라구요? 기름기 쫙 빠지고 개운했어요.
가성비로는 미쟝센 퍼펙트 스케일링 샴푸도 괜찮아요.
약산성이라 순하고 딥클렌징 느낌 나요!
✨ 지금은 이렇게 달라졌어요!
예전엔 머리카락 넘기거나 옆사람 가까이 있을 때 너무 신경 쓰였거든요.
지금은 정수리 냄새 걱정 진짜 안 해요
오히려 두피가 시원하고 머리카락도 덜 기름져서 스타일도 잘 나와요 💇♀️
🙌 정리하면
✔ 머리 자주 감는 것보다, “두피에 맞는 샴푸와 습관”이 더 중요해요.
✔ 두피 냄새는 누구나 겪을 수 있어요. 창피할 거 1도 없어요.
✔ 저처럼 관리만 해줘도 확실히 달라져요!
👇 두피 냄새 해결템과 루틴, 지금 바로 확인해보세요!