보톡스와 필러는 피부 탄력을 높이고 주름을 개선하는 대표적인 안티에이징 시술이다. 보톡스는 근육의 움직임을 억제하여 주름 생성을 방지하고, 필러는 볼륨을 보충해 얼굴 윤곽을 개선하는 역할을 한다. 두 시술 모두 비교적 간단하게 받을 수 있지만, 효과를 극대화하고 부작용을 줄이려면 올바른 전후 관리가 필수적이다. 이번 글에서는 보톡스와 필러 시술 전후에 꼭 알아야 할 관리법을 소개한다.
보톡스 & 필러 시술 전 준비해야 할 사항
보톡스와 필러 시술을 받기 전에는 시술 효과를 극대화하고 부작용을 최소화하기 위해 몇 가지 사항을 준비해야 한다. 시술 전 관리가 제대로 이루어지지 않으면 멍이나 붓기가 심해질 수 있으며, 원하는 효과를 충분히 얻기 어려울 수도 있다. 시술 전 복용하면 안 되는 약물 보톡스와 필러 시술을 앞두고 특정 약물을 복용하면 멍이 들거나 출혈 가능성이 높아질 수 있다. 특히 아스피린, 이부프로펜(진통제), 비타민 E, 오메가-3, 혈액 순환을 돕는 보충제(마늘 추출물, 은행나무 추출물 등)는 시술 최소 1주일 전부터 복용을 중단하는 것이 좋다. 이러한 성분들은 혈액 응고를 방해할 수 있어 시술 후 멍이 들 가능성을 높인다. 피부 상태 점검 및 충분한 상담 시술 전에는 반드시 피부 상태를 점검하고 전문의와 충분한 상담을 진행해야 한다. 보톡스와 필러의 효과는 개인의 피부 상태, 주름의 깊이, 볼륨 감소 정도에 따라 다르게 나타날 수 있다. 또한, 기존에 피부과 시술을 받은 경험이 있다면 의료진에게 미리 알리는 것이 중요하다. 특히 필러를 기존에 맞은 부위에 추가로 시술할 경우 필러 성분이 겹쳐져 뭉칠 가능성이 있기 때문이다. 음주 및 과도한 운동 피하기 시술 전 최소 24시간 동안은 음주를 피해야 한다. 알코올은 혈관을 확장시켜 시술 후 출혈이나 멍이 생길 가능성을 높일 수 있다. 또한, 격한 운동을 하면 혈류가 증가하여 시술 후 붓기가 심해질 수 있으므로, 시술 전날과 당일에는 가벼운 활동만 하는 것이 좋다. 시술을 받기 전 준비를 철저히 하면 부작용을 최소화하고 더욱 만족스러운 결과를 얻을 수 있다.
보톡스 & 필러 시술 후 주의해야 할 사항
보톡스와 필러 시술을 받은 후에는 피부가 예민해지고, 시술 부위가 부어오를 수 있다. 따라서 시술 후 일정 기간 동안은 몇 가지 주의 사항을 철저히 지켜야 부작용 없이 자연스러운 결과를 얻을 수 있다. 보톡스 시술 후 주의사항 보톡스는 근육을 일시적으로 마비시켜 주름 생성을 방지하는 효과를 갖는다. 하지만 시술 후 몇 시간 동안은 보톡스가 원하는 부위에 제대로 자리 잡을 수 있도록 주의해야 한다. 시술 후 최소 4시간 동안은 눕지 않는 것이 중요하며, 시술 부위를 손으로 문지르거나 마사지하지 않아야 한다. 보톡스가 주변 근육으로 퍼지면 원치 않는 부위에 영향을 줄 수 있기 때문이다. 또한, 보톡스 효과가 완전히 자리 잡기까지 약 1~2주가 걸리므로, 이 기간 동안은 지나치게 뜨거운 사우나나 찜질방 방문을 피하는 것이 좋다. 고온 환경은 혈액 순환을 촉진하여 보톡스가 분포된 부위에서 빠르게 분해될 수 있다. 필러 시술 후 주의사항 필러는 피부에 볼륨을 보충하여 꺼진 부위를 채워주는 역할을 한다. 시술 후 1~2일 동안은 필러가 정착되는 과정이므로, 시술 부위를 강하게 누르거나 마사지를 하지 않는 것이 중요하다. 특히 코 필러나 입술 필러를 받은 경우, 수면 시 얼굴을 베개에 눌리지 않도록 조심해야 한다. 시술 후에는 멍과 붓기가 생길 수 있는데, 이를 줄이기 위해서는 냉찜질이 효과적이다. 단, 직접 얼음을 피부에 대지 말고 얇은 천에 감싸서 사용해야 한다. 또한, 필러 주입 부위에 과도한 압력이 가해지지 않도록 1주일 정도는 안경 착용을 피하는 것이 좋다. 보톡스와 마찬가지로, 필러 시술 후에도 과격한 운동이나 사우나 방문을 자제하는 것이 바람직하다. 격한 운동은 혈액 순환을 촉진해 필러가 원하는 부위에서 이동할 가능성을 높일 수 있기 때문이다.
보톡스 & 필러 시술 효과 유지하는 관리법
보톡스와 필러 시술은 일정 시간이 지나면 서서히 효과가 줄어든다. 하지만 적절한 사후 관리를 하면 시술 효과를 더욱 오래 유지할 수 있다. 보톡스 지속력을 높이는 방법 보톡스는 일반적으로 3~6개월 정도 지속되며, 개인의 근육 활동량에 따라 차이가 있을 수 있다. 보톡스 효과를 오래 유지하려면 시술 부위의 근육을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요하다. 예를 들어, 이마 보톡스를 맞았다면 찡그리는 표정을 자주 짓지 않도록 주의해야 한다. 또한, 보톡스 효과가 줄어들기 시작할 때 추가 시술을 받으면 근육이 다시 강해지는 것을 방지할 수 있어 효과가 더욱 오래 지속될 수 있다. 주기적으로 시술을 받으면 근육이 점점 약해지면서 보톡스 유지 기간이 길어지는 경향이 있다. 필러 유지 기간을 늘리는 방법 필러는 사용된 성분에 따라 지속 기간이 다르지만, 일반적으로 6개월에서 2년 정도 지속된다. 필러 효과를 오래 유지하려면 충분한 수분을 섭취하고, 피부를 건조하지 않게 관리하는 것이 중요하다. 특히 히알루론산 필러는 수분을 머금는 성질이 있어 물을 충분히 마시면 필러가 더 오래 유지될 수 있다. 필러가 녹아 사라지는 속도를 늦추려면 피부 탄력을 유지하는 것이 중요하다. 자외선 차단제를 철저히 바르고, 콜라겐 생성을 촉진하는 비타민 C나 항산화 성분이 함유된 제품을 사용하는 것이 도움이 된다. 보톡스와 필러 시술은 간단하지만, 올바른 전후 관리가 필수적이다. 시술 전 주의 사항을 잘 지키고, 시술 후 적절한 관리를 하면 더욱 자연스럽고 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다.